シルバー世代を楽しく過ごすためには

おはようございます。

縁ハーモニーの大沢です。

早いもので今日を入れて後３日で１１月も終わりですね。年末に向けて何かと忙しくなる時期になりますね。

今年最後の活動の予定をお知らせします♪

日時　12月10日(日)　午後１時３０分～４時３０分
場所　塩尻市市民交流センター【えんパーク】会議室304 、305号室

【ワークショップ内容】
アイシングクッキー、オルゴナイト、レジンキーホルダー、耳ツボマッサージ、ハンドケア&アゲアゲ手相　(いずれかを時間内に各自選択しての体験となります)

楽しみにしていて下さいね♪

参加希望の方はサークル代表の大沢まで連絡してください。お待ちしております♡

サークル専用電話　(090-4739-4809)

 

こんばんは。

縁ハーモニーの大沢です。

東京の旅も２日目
ホテルを出でて電車にて移動
着いた目的地近くの駅前にて朝食

お店の店員さんに描いてもらいました♡
何故か？私だけ…一緒にいたKさんにはなく残念がっていました(・・;

お腹をみたして、いざ目的地へ❗

神田明神さま

縁結びもお願いしました

この地には若者も沢山お参りに来ていて不思議に思っていると？

アニメにも出てくるほどらしく
なるほどとツイツイ同じように写真を撮っていた自分達でした(^o^;)

ランチには

アリスカフェで可愛いケーキを食べたり、主婦には楽しいデパ地下巡りをしてはお土産を買い込んで満足の旅でした( *´艸｀)


 

おはようございます。

縁ハーモニーの大沢です。

東京は暖かいですね～
昨日から東京へ来ています。
と言うのも昨夜はサークル会員のKさんとこちらのライブ♪に参加してきました(^_^)v


安全地帯の記念ライブ♡

若い頃に大好きで聴いていたあの唄♪も聴けてうっとりしてしまいました( *´艸｀)

素敵な夜をありがとう♡ 

こんばんは。

縁ハーモニーの大沢です。

寒い日でしたね。
降りましたね雪❄皆さんのまわりはどうでしたでしょうかね？

そんな寒さを乗りきるために行ってきました

よもぎ蒸しエステ☆

ブログでも以前紹介しました、岡谷市にあります

一軒家まるごと健康美サロン
ilachic アイ♡ラシック




よもぎ蒸しエステの効果
○女性ホルモンのバランスを整える
○基礎代謝アップ
○冷え性改善
○美肌効果
○ダイエット効果
○胃腸強化

骨盤内を温めることによりこれらの効果が出てくるそうです。
女性だけでなく男性も(￣□￣;)!!
良いそうですよ♪

１１月３０日までキャンペーン❗
６０分￥１６２０

私はすでに２回も足を運んで、翌日の何とも言えない効果に満足(^_^)vしているのでした
 

こんばんは。

縁ハーモニーの大沢です。

名古屋旅の２日目

昨夜のライブの興奮も落ち着き二人で本日の予定を話す中で、なんと同じ事を考えていてびっくり‼

こちらへパワーをいただきに行くことでした。

熱田神宮

御神木の下でパワーをいただき
気持ちいい感じにみたされて♡
ありがたく御朱印もしてもらい♪さてお参り後の運だめしを…なんとこれまたびっくり‼

大吉(^_^)v


書いてある内容がまさに今の自分に必要なお告げ？
１１月１１日願いが叶いますように☆ 

おはようございます☀

縁ハーモニーの大沢です。

ストレス発散してきました
昨夜はサークル会員のT子さんと一緒に名古屋ドームへ。

お目当は

三代目J Soul Brothers

名古屋ドーム初日❗
たくさんのファンの皆さんと３時間、歌って踊って楽しんできました

気持ちよく過ごせました

 

こんばんは。

縁ハーモニーの大沢です。

１１月のサークル活動報告のその２

午後は卓球教室を開きました。
ほとんどの会員さんが初心者でスタートした教室でしたが、２時間と言う時間があっという間でした。

卓球の良さを少しお話しておきたいと思います。

世間でも今や卓球ブーム‼
若手の選手の活躍が注目を集めているのは知っていることかと思います。

卓球は介護が必要な高齢の方、ケガなどでリハビリが必要な方、精神疾患や障害のある方を対象にリハビリの一環としても良いのです。

手先の運動や動体視力、反射神経などの機能面の向上はもちろんありますが、誰でもできて、楽しいというのが大きく安全の面でも取り入れやすいという良さがあります。

大人も子供も一緒に楽しめるスポーツです。



【卓球バレー】【卓球サッカー】

とても盛り上がりました❗

これからも活動の中で取り入れていきたいスポーツですね。

 

こんばんは。

縁ハーモニーの大沢です。

皆さんは今年最後の３連休をどのように過ごされたでしょうかね？

サークルの１１月の活動日！
メンバーさんと本日初めて参加してくださいました方々と体験レッスンをしました。

【アロマで風邪予防】
【ハーバリウムを作ってみよう】

２本だて！
アロマ体験は桜井先生の指導のもとで、子供さん達は石鹸作りを大人の皆さんはクリーム作りを体験させてもらいました。
会場がなんとも言えない香りで包まれました(^-^)



ハーバリウム作りは、代表の私が講師になり作品を皆で作りました。どの作品も素敵な色合いで癒やされました。


本日もメンバーさんの素敵な笑顔に癒やされました。ありがとうございました